Życie to nie gra z nieskończoną liczbą prób. Dlatego warto zatroszczyć się o nie już w pierwszej rundzie. Właśnie z takim przesłaniem rusza XIV edycja Tygodnia Świadomości Czerniaka, zorganizowana przez Akademię Czerniaka. W tym roku ambasadorem kampanii został Maciej Kurzajewski, który wraz z organizatorami zachęca do wzięcia udziału w wyjątkowym teleturnieju – symbolicznej grze o najwyższą stawkę: Twoje zdrowie i życie.

Hasło tegorocznej kampanii – „5 liter, które ratują życie!” – nawiązuje do zasady ABCDE czerniaka, czyli prostego i skutecznego sposobu rozpoznawania niepokojących zmian skórnych. Spot kampanii w przystępny i obrazowy sposób pokazuje, jak ważna jest profilaktyka i jak wiele zależy od regularnej kontroli znamion.

Czym jest zasada ABCDE?

To pięć prostych liter, które mogą pomóc we wczesnym wykryciu czerniaka – nowotworu skóry, który może dotknąć każdego z nas. Wczesne rozpoznanie zmian daje niemal 100% szans na pełne wyleczenie. Dlatego warto znać te litery:

  • A – Asymetria: jedna połowa znamienia różni się od drugiej

  • B – Brzegi: poszarpane, nierówne, nieregularne

  • C – Cień (kolor): nierównomierna barwa, obecność różnych odcieni

  • D – Duży rozmiar: średnica powyżej 6 mm lub powiększanie się zmiany

  • E – Ewolucja: zmiany w wyglądzie, kształcie, kolorze, swędzenie lub krwawienie

    https://www.youtube.com/watch?v=vXz3w-T9n2g

Dlaczego to takie ważne?

Czerniak to jeden z najgroźniejszych nowotworów skóry, ale jednocześnie – jeden z najlepiej rokujących, jeśli zostanie wykryty odpowiednio wcześnie. Dlatego tak ważna jest edukacja, regularna samokontrola i konsultacja ze specjalistą dermatologiem przy jakichkolwiek wątpliwościach.

Co możesz zrobić już dziś?

✅ Obejrzyj spot kampanii „5 liter, które ratują życie!”
✅ Zapamiętaj zasadę ABCDE i naucz jej swoich bliskich
✅ Sprawdź swoje znamiona i nie lekceważ żadnych zmian
✅ Udostępnij informacje dalej – bo życie to nie quiz, który można powtórzyć

W Tygodniu Świadomości Czerniaka przypominamy: Twoje zdrowie to najwyższa stawka. Nie ryzykuj. Naucz się rozpoznawać sygnały, które mogą uratować życie. To tylko pięć liter – a mogą zmienić wszystko.